しゅっきん

昨日は急遽おうちの事情で
お休みを頂いてました、、、💦
最近こういうこと多くて申し訳ないです😭






今日7〜14時完でいます！！！






ここ2日間筋トレ出来てなくて😭
疲れて死んだ様におうちで寝ちゃうことが
多いのでまたムチムチしてきててしぬ、、🫠
胸の筋トレしかできてない😭😭
今日は絶対やります‍ｗｗｗ
でもね！！！食事めちゃ気を付けてるの
偉いと思わないですかね！！！！！！
流石私さすがあみちゃん👏(・_・)




タイミング合うお兄様方いたら
是非筋トレについて語りましょう💪