ダイエットしてることを良く話すのですが、大会前のトレーナーさんが減量に入られたので、わたしも一緒にやろうかと。小鳥の餌は辛いので楽しめるものにしました。温泉卵を自作して、糖質0麺でうどん風。カロリーがほぼわかるものでご飯を作るのって意外と大変。毎回このご飯は無理かもね。

ダイエットしてることを良く話すのですが、大会前のトレーナーさんが減量に入られたので、わたしも一緒にやろうかと。

小鳥の餌は辛いので楽しめるものにしました。
温泉卵を自作して、糖質0麺でうどん風。
カロリーがほぼわかるものでご飯を作るのって意外と大変。
毎回このご飯は無理かもね。

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おはようございます。今日、もしかしたらお休みするかも😂もし、ご希望あればご連絡ください。

おはようございます。
今日、もしかしたらお休みするかも😂

もし、ご希望あればご連絡ください。

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今日は17:00～5:00まで出勤します🎶

今日は17:00～5:00まで

出勤します🎶

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こんばんはらいかですさっき遊んでくれたお兄さまありがとうございました❤2年ぶり？覚えててくれて嬉しかったー！！めちゃくちゃ気持ちよくて最高でした😊またぜひ2年以内にキテネ✨wごちそうさまでした❤.

こんばんは
らいかです


さっき遊んでくれた
お兄さま
ありがとうございました❤


2年ぶり？
覚えててくれて
嬉しかったー！！


めちゃくちゃ気持ちよくて
最高でした😊


またぜひ
2年以内にキテネ✨w


ごちそうさまでした❤




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先程は⟡˚.⋆嬉しいご縁をお繋ぎ頂きありがとうございますꕤ𓈒𓂂◌緊張して顔が見れないよーってシャワーの後でもおっしゃるお兄様🤭あぁ、私の心の中もそうなっていました🤭緊張しぃな人ほどトークで頭グルグルしてたりするんですよね(*'▽'*)緊張しながらもベットインして徐々に徐々に緊張から解き放たれて⟡˚.⋆身体から力が抜ける瞬間を見てとても興奮をしました⟡˚.⋆またお会いできますように⟡˚.⋆ありがとうございますꕤ𓈒𓂂◌

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今日、初日記？忙しいと言うのは嫌いだけど、今日はなんか何もできず…レーザートーニング行ったりする余裕はあるのに😂

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出勤しました今日は20:00〜ですほんと寒すぎて久しぶりに寒さで震えてます温めにきてほしい…一緒にあったまりましょお誘いお待ちしてます

お題今日は「くちびるの日」女性ってプルプルの唇だけどどんなケアしてるの？に回答♪⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆この時期は保湿大事です(*´`)♡寝る前にリップ塗るだけで翌日の調子が変わります٩(｡•ω•｡)وお肌とおなじ⟡˚.⋆けど唇はお肌よりターンオーバー早いのでもし荒れてしまったとしても早期回復出来るのも素敵なところです(*´`)♡

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先程は⟡˚.⋆遠方のお兄様と前回伺っていたのでもし…またまたお会いできたら嬉しいなぁなんて思っていたらタイミング合わせて頂きとても嬉しい再会に感謝致します🙏1時間くらいくっついてたのかな？ෆ˚*唇をたまに奪いたくなる柔らかさ(*´`)♡気持ちここちよいお時間に感謝です💕寒い土地だとは思いますが元気にお過ごし下さい(*'▽'*)またどこかでタイミング合った時にお会いできたら嬉しいです🙏無事ご帰宅出来ますように⟡˚.⋆ありがとうございますꕤ𓈒𓂂◌

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆どこにエロさを感じるか⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆誰かに喜んでもらえると幸福感が高まるんだってまさに私が満たされるのはこれなんだ（’o’）一人で感じる喜びよりも更にとってもエロい←♥やっぱり一人よりも…ですね(*'▽'*)