おふ愛南🐰🍓

本日
梅雨入りしちゃいましたね☂️🍀




6月は雨降り割り引き☔️もあるので
是非是非ご申告くださいね😊💞





本日のlunch🍽は
手作りパスタ🍝🌸作成していました😊



ムール貝としめじ みょうがのMCTオイルパスタ🍝💨


愛南は病院栄養士だったので
お料理は一応プロ🍳です🌸
お金頂いていたし。

よく患者様に美味しかった、
なんてお手紙頂いていました😊💞

愛南が来てから病院食、美味しくなった、
とかも言われた事があります🍀


パスタって実は低GI食品なんですよ☝️

血糖値が急激に上がりにくいので血糖値スパイクになりにくいです☝️


ご飯🍚やうどんよりも低いので
ダイエットに最適なデュラムセモリナ小麦です☝️


うんちく語りだしたら
長くなるので
この辺で☺️✨