🌼『厳重なる体系管理⁉️』🌼

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どもども『アヤメ』ですん𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯ദി- ̫ -)

おにーさんたちにスタイル良すぎるとか、日記加工してないの！？とか言われるけど加工してないです←フィルターのみ
よくほんとに細いの？って言われるから⬇️(昨日の朝の体重)

165×43キロ(早く30キロ代になりたい🥺)

加工めんどくさくてやせればいいやー！ってタイプの人間ですのでჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )🫶

お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪

夜中に食べるご飯ってめーーーちゃ背徳感だよねぇദി- ̫ -)‪🍚

実は、アヤメも3年前ストレスで夜食爆食して70キロあったんだけど、⬇️

ダイエット頑張って、やっと今の体重に到達出来たらなんかね

心がめちゃくちゃ軽くなったの(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮

人前で話す脱ぐ仕事だからこそ気にするのもあるし、

『胸ある子は太ってる』って概念を覆したかったんだよねぇ( ；꒳； )o̴̶̷ ̫ o̴̶̷‪‪🌼

そんなこんなのほほんとしてたら今年入って23キロ減っててびっくり((((；ﾟДﾟ))))

でもね？食べちゃったって後悔するなら、食べない方がいいんだよねˆᓀ⌯ᓂˆ

夜食食べても後悔しないなら0キロkcalだし、後悔するならその分走ればいい𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯

なんだかんだ『変わりたい』って口だけ言うのは誰でも簡単に出来るけど

本当に『痩せて変わりたい』なら食べ物全部捨てるところから始めよ🥺🤤

痩せた自分を想像したら楽しくならない？？？

そのマインドを変えれるのは自分だけだよo̴̶̷ ̫ o̴̶̷‪‪🫶

今は40キロ切りそうです笑笑

あとはこれを唱える⬇️

『その一口がデ●の始まり』

でも結局、『美味しいものを美味しく食べられる』ことが一番の幸福度が上がるんですよねぇ⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺
食べ物の差し入れいりません🍀⊹

⬇️無加工