[お題]from:メリーさん

Ｑ＆Ａ


Ｑ：今日は「不眠の日」

眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪



Ａ：YouTubeでヒーリングを
流して、聴いています‼️


無理に寝ようとしなくても
眠くなります‪‪‪w‪w‪w多分‪‪‪w‪w‪w


少なくとも私には効果ありました


私は睡眠導入剤とか飲むと
吐き気するので
お薬に頼るよりも
自然に寝れる方法を探して
辿り着きました。


試してみてください♡



☆あ い☆