おはよ🩵

今日は朝から半身浴して体を温めて
筋トレしてマッサージした❣️

この流れ良い感じなのかな？

もう既に筋肉痛って凄いな…

痩せる事にちょっぴり成功したから
次は鍛える事が大切になるよね？

とりあえず続けてみる事にしようかな😆