おはようございます☀️

自分が夜型なのかについて

考えたり調べたりしていたら
かなり夜更かしをしていた昨晩です
😪



これをするなら朝、昼、夜

と身体の仕組み的に

活動分野ごとに活躍できる時間が
おそらく違うのかなと知れました
(´ω`)



沙季