[お題]from:むきおさん

お題：筋トレにハマってます。筋トレしてますか？？に回答♪

えー、すごい！筋トレにハマってるんですね！💪✨
健康にも美容にも良さそうで、私もちょっと気になっているんです！

実は、本格的な筋トレはまだ挑戦できていなくて…😅
でも、YouTubeとか見ながら、軽い自宅トレーニングはやったりしますよ！
プランクとかスクワットとか、地味だけど結構効く気がするんですよね！

もしよかったら、おすすめのトレーニングとか、モチベーションを保つコツとか教えてほしいな～😊
一緒に綺麗な体を目指しましょっ！💖


月咲