出勤💖

2/7 09:28

おはようございます😃✨✨

最近自宅でできる
筋トレにハマっているわたしです！

隙間時間にYouTubeみながら

トレーニングしたり

今までトレーナーさんに教わったやり方を

混ぜながら楽しくやってます

腹筋系がかなり弱いので

もっと筋力つけて

腹圧高めたいです！！

それでは本日も

よろしくお願いします🙇‍♀️

磨智

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2/7 09:28

おはようございます😃✨✨最近自宅でできる筋トレにハマっているわたしです！隙間時間にYouTubeみながらトレーニングしたり今までトレーナーさんに教わったやり方を混ぜながら楽しくやってます腹筋系がかなり弱いのでもっと筋力つけて腹圧高めたいです！！それでは本日もよろしくお願いします🙇‍♀️磨智

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