🤍極端な思考🤍

おはようございます♬.*ﾟ
みすずです💕︎


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お題：最近ダイエットしているのですが、

おススメの方法とかありますか？に回答♪


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とにかく食べない！
お腹空いてる時間が長いほど痩せると思って
我慢する！！

などなど､､､


完璧主義、ストイックが故に
⬆️のような極端な思考で
ダイエットに成功した人間なので


正しいダイエット法って何だろ😳って感じ､､､


上に書いたのは全て健康に良くないので
辞めましょう😅


みすずは
｢おっ〇いを残しながら痩せるには
どうしたらいいのか？｣
が最近の悩みです(￣▽￣;)


みすず


アカウント⇒@lips_misuzu