おはよ

こはるです

日曜日の朝のルーティンに
軽い運動を入れて
三週目🥺笑


インターバルに
珈琲淹れたり
洗濯物畳んだりしてると
家事も同時進行できて
なんかお得な気分🩷笑


今日はバンドとチューブを
久しぶりに使いました☝️💓
バンドはヒップに
チューブは背面に効くトレに
使うよ☺️
（どうでもいい情報）

早く筋肉痛こないかなー🫢


今日は何するの？


こはる