[お題]from:リングフィットさん

お題：最近ダイエットしているのですが、おススメの方法とかありますか？に回答♪



夜ご飯は少なめに！！






とかいいながら、
最近ナッツにハマって
食べ過ぎちゃっています







お腹ぺったんこなりたいいい