おぱよ💜

突然ですが❣️
最近の心がけ

「自分を後回しにしないこと」

誰かを喜ばせたいとか

大切な人に尽くしたいって気持ちは
もちろん変わらない

でも、自分のことを後回しにしてると

そのうち、全部が
ちょっとずつしんどくなっちゃうから

ご機嫌に過ごすこと、

疲れたらちゃんと休むこと、

やりたいことに素直でいること

“心の栄養”って
意識してないとすぐ忘れちゃうものだから

最近はちゃんと
自分にも目を向けるようにしてます

あなたも、ちゃんと自分に優しくしてる？

それからもう一つ。

写メ日記のサムネ、
気を抜くと
白・黒・肌色になりがちだから


🐩🐈‍⬛💪🏻

あえてちょっと違う色味の写真

探して使うようにしてます♪

しおり💋

X🕊️@shiori_moshi