[お題]from:おやゆびさん

お題：よく眠れる方法教えてください！に回答♪

部屋を寝る前から暗くしたり

お気に入りの素材の

寝具にするといいですよ❤️

因みに今は

Nクールに成瀬のお家はしてます🤗

めちゃくちゃ冷んやり🩵

引き続きお待ちしてます💌❤️

成瀬