ぜひ一度お試しあれっ🎧★

お題：よく眠れる方法教えてください！に回答♪


まさに昨日の夜がそうだったのですが、

なかなか眠れない夜は
YouTubeでASMRを聴くようにしてます🎧
心地良い音や視覚的な刺激によって
脳と心がリラックスでき、
不思議と徐々に
眠気が襲ってくるんですよ〜🐏🫧

数年前に流行った咀嚼音のASMRも
意外と結構好きだったんですが✨笑
最近は理容師さんや美容師さんの
カット〜シャンプー、マッサージまでの
ASMRにハマってます\( ˆˆ )/♡

自分がされてる感覚に陥り
気持ちよくなるんですよね🥹✨
そしてだんだんと眠くなる…


↑文面だけ見ると
なかなか変なヤツですよねぇ…笑


是非一度お試しください😉☆