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  • 天空のマット
    tenku no Matto

    SAKURA Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    リラックスぅ〜‪𓂃🌿𓈒◌💓

    10/25 21:15


    今晩は〜✨️
    季節の変わり目で身体が重くなる時期は
    ぜひリラックスしてご自愛くださいね❤️😌

    今日はリラックス豆知識(*˘⌣˘*)リラックス💭
    浅い呼吸を整える
    片鼻呼吸〜✨️ナーディショーダナ
    右の鼻の穴は交感神経
    左の鼻の穴は副交感神経
    片鼻抑えて吸って吐いてを繰り返します❣️

    ぜひ一息つきたい時に
    やってみてください(*^^*)

    本日の御礼です💌

    T様🌸
    本日は御来店ありがとうございました✨️

    すごいお洒落さんで面白くて
    ヨガ好きで💓
    色んなお話楽しかったですね(*^^*)

    すごい健康法が聞けて
    嬉しかったです‪🫶
    さっそく今日からやってる⤴︎⤴w

    ぜひまた天空へ遊びにいらしてくださいimg

    リラックスぅ〜‪𓂃🌿𓈒◌💓


    今晩は〜✨️
    季節の変わり目で身体が重くなる時期は
    ぜひリラックスしてご自愛くださいね❤️😌

    今日はリラックス豆知識(*˘⌣˘*)リラックス💭
    浅い呼吸を整える
    片鼻呼吸〜✨️ナーディショーダナ
    右の鼻の穴は交感神経
    左の鼻の穴は副交感神経
    片鼻抑えて吸って吐いてを繰り返します❣️

    ぜひ一息つきたい時に
    やってみてください(*^^*)

    本日の御礼です💌

    T様🌸
    本日は御来店ありがとうございました✨️

    すごいお洒落さんで面白くて
    ヨガ好きで💓
    色んなお話楽しかったですね(*^^*)

    すごい健康法が聞けて
    嬉しかったです‪🫶
    さっそく今日からやってる⤴︎⤴w

    ぜひまた天空へ遊びにいらしてくださいimg