雪が舞って、寒い日はお布団から出るのがなかなか大変ですね温泉がお家にもあったら、すぐ脱出できるのに今夜は、リクエストいただきご予約の方のため出勤します連休最終日、楽しんでいただけるよう頑張りますあおば🌱

雪が舞って、寒い日は

お布団から出るのが
なかなか大変ですね

温泉がお家にもあったら、

すぐ脱出できるのに

今夜は、

リクエストいただき

ご予約の方のため出勤します

連休最終日、楽しんでいただけるよう

頑張ります

あおば🌱

おはようございます連休は、みなさんお出かけですか？お仕事ですか？私は温泉に連れてきてもらいました朝日が綺麗だったので外に走り出しましたよー海に来ると、いつもカニを探しているのですが今回は見つからなさそうです冬は冬眠してるのかな。美味しいものたくさん食べたいので、なるべく歩こうと思いますみなさま、よい週末になりますように。あおば🌱

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みなさんカレーはどんなカレーが好きですか昨日の夜、カレーを作ったのですがインドやネパールのカレーもスリランカのカレーも日本のスパイスカレーも大好きです先日、お店の前を通ったカレー屋さんを今は狙っています高砂のディグモールさんの鹿のカレーもおすすめです。美味しいカレー情報お待ちしてますあおば🌱

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お呼びいただいたお兄さん先程はありがとうございます全身なめなめしてこっちの方が興奮してしまいました暗いのもまた、よしですね脇の舐めっこは、初めてでした。。また、お時間合いましたらお呼びいただけると嬉しいです午後からまたお仕事頑張ってくださいねあおば🌱

出勤しました！あまおうラテミルクセーキ味で、ショートケーキを飲み物にしたみたいで美味しかったですしかしながら、店内にはノーブラらしき女性おらず。。店員さんもみんなちゃんと着けてましたどこかで見つけたらノーブラカフェ情報お知らせしますねあおば🌱

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こちらのワンピース、入職時にカメラマンさんにお選びいただきましたとっても気に入っていますしプロフィールのあのワンピース可愛いですねというお言葉もいただき嬉しいです寒い季節が終わるまえにお呼びいただけるとこちらのワンピースを着て出動しますご予約でしたらオキニトークなど服装や下着の色なるべくお好みに合わせて行きますのでこんなの興奮するっていうのがあれば、教えてくださいねまずは、似合う身体づくりから薄着になる前に頑張りますあおば🌱

こちらのワンピース、

入職時にカメラマンさんに

お選びいただきました

とっても気に入っていますし

プロフィールのあのワンピース

可愛いですねというお言葉もいただき

嬉しいです

寒い季節が終わるまえに

お呼びいただけると

こちらのワンピースを着て

出動します

ご予約でしたら

オキニトークなど

服装や下着の色なるべく

お好みに合わせて行きますので

こんなの興奮するっていうのが

あれば、教えてくださいね

まずは、似合う身体づくりから

薄着になる前に

頑張ります

あおば🌱

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昨日、プロテインパンケーキなるものが食べても痩せるおやつという素晴らしい情報を得たので、いっぱい焼きましたレシピがいっぱいあるのできぬ豆腐バージョンオートミールヨーグルト3パターン焼いて、結果、オートミールが優勝しました🏆今朝は住吉神社をお散歩しました山茶花や梅が咲いて、可愛い野鳥ヒタキかなもいたり、せっかくなので1時間ウォーキングしてからパンケーキをかじって事務所まできました^^みなさま、朝散歩おすすめでございます。1日の代謝アップあおば🌱

おはようございます。今朝はちょっと朝お散歩してから出勤しました白いもこもこワンピースは、そろそろ着納めかもです。今日は、ピンクの下着です。中身は後ほどアップします少しずつ脱がす感じでいきましょう。焦らされるの好きですあおば🌱

オプションリスト更新しましたおしりをなめたりお掃除したりあ⚪︎るはまだ、開発中なのでまた進捗を更新いたしますこんなことして欲しいな。できるかな？とかあればご質問いただけると嬉しいです技を増やしてたくさん気持ちよくなっていただけるよう頑張りますあおば🌱

オプションリスト更新しました

おしりをなめたり

お掃除したり

あ⚪︎るはまだ、開発中なので

また進捗を更新いたします

こんなことして欲しいな。

できるかな？とかあれば

ご質問いただけると嬉しいです

技を増やして

たくさん気持ちよくなっていただけるよう

頑張ります

あおば🌱

みなさん、筋トレの後はストレッチしてますか筋トレ前はウォーミングアップで心拍数を上げて(最大220➖年齢)おわったら、しっかりクールダウンしましょう待機中は、ストレッチチャーンス！ですが、、伸ばし過ぎもよくないので、誰かお電話して、止めてくださいもしくは、ペアストレッチ一緒にしてください脳内がきんに君になってきたと思いますか？安心してください、ちゃんと、やらしいことも考えてますよ私がす股をしながら、開脚しはじめたらストレッチしとるなと思ってください。取り締まってもいいですよあおば🌱

みなさん、筋トレの後はストレッチしてますか

筋トレ前はウォーミングアップで心拍数を上げて(最大220➖年齢)

おわったら、しっかりクールダウンしましょう

待機中は、ストレッチチャーンス！ですが、、

伸ばし過ぎもよくないので、

誰かお電話して、止めてください

もしくは、ペアストレッチ一緒に

してください

脳内がきんに君になってきたと

思いますか？

安心してください、ちゃんと、やらしいことも考えてますよ

私がす股をしながら、開脚しはじめたら

ストレッチしとるなと思ってください。

取り締まってもいいですよ

あおば🌱

今日は、足とお尻と脇と肩甲骨まわりトレーニングしてきましたよアミノ酸とプロテインを飲んで出勤です。方向性大丈夫かな朝お布団から出るのが大変でしたが出てみると、やっぱり外は寒いですね。でも運動するとポカポカですみなさんよい1日になりますように。あおば🌱

今日は、足とお尻と脇と肩甲骨まわり

トレーニングしてきましたよ

アミノ酸とプロテインを飲んで出勤です。

方向性大丈夫かな

朝お布団から出るのが大変でしたが

出てみると、やっぱり外は寒いですね。

でも運動するとポカポカです

みなさんよい1日になりますように。

あおば🌱

私の地元、北海道は、もふもふの雪に色々な動物たちの足跡があります野うさぎかな？エゾシカかな？福岡の桜が満開になる頃、ようやく雪が溶けます雪遊び好きにはたまらない環境ですね。今日は、筋トレしてから11時半頃に出勤いたします。おそらく、身体はポカポカなので暖房代わりにお呼びいただけると嬉しいですあおば🌱

私の地元、北海道は、

もふもふの雪に

色々な動物たちの足跡があります

野うさぎかな？エゾシカかな？

福岡の桜が満開になる頃、

ようやく雪が溶けます

雪遊び好きにはたまらない環境ですね。

今日は、筋トレしてから

11時半頃に出勤いたします。

おそらく、身体はポカポカなので

暖房代わりにお呼びいただけると嬉しいです

あおば🌱

火曜日と水曜日のお昼間に出勤予定しております少しまた肌寒くなりますがお時間合いましたら、お呼びいただけると嬉しいです今日は、図書館でかぎ針編みの本と100均で毛糸とかぎ針を買いました編み物は、したことがないので脳トレになりそうです。。数学者の編み物作家さんがいるくらい数学にも通じるところがあるらしいですね何か編めたら、またアップしますねみなさん、また明日からよい1週間になりますように。あおば🌱

お兄さん、お呼びいただきありがとうございますお洒落でイケメンさんで緊張しましたが、ゆっくりお話もして下さって、癒されましたまた、お呼びいただけたら今度はいっぱい気持ちよくなって頂けるように頑張ります雨で風邪ひきませんように。美味しい朝食まで、ゆっくり休んでくださいねあおば🌱

お呼びいただきありがとうございましたちょっと寒さもあり、ちくびがたってしまいました。。コートで隠せる季節で良かったです私が変態ということは隠せなかったので次回まで、変態ネタ貯金しておきますねまた、お呼びいただけると嬉しいです夢のとびっこお散歩も検討のほどよろしくお願い致します。あおば🌱