出勤します。
2/18 11:30
今日は、足とお尻と脇と肩甲骨まわり
トレーニングしてきましたよ
アミノ酸とプロテインを飲んで出勤です。
方向性大丈夫かな
朝お布団から出るのが大変でしたが
出てみると、やっぱり外は寒いですね。
でも運動するとポカポカです
みなさんよい1日になりますように。
あおば🌱
出勤します。
2/18 11:30
今日は、足とお尻と脇と肩甲骨まわり
トレーニングしてきましたよ
アミノ酸とプロテインを飲んで出勤です。
方向性大丈夫かな
朝お布団から出るのが大変でしたが
出てみると、やっぱり外は寒いですね。
でも運動するとポカポカです
みなさんよい1日になりますように。
あおば🌱
