寝れるために😴
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おはようございます(о´∀`о)
お兄様は、何時に寝ていますか?
里歩は、バラツキが在りますが
極力、22:00までにはお風呂に入るよう
心がけています🛀
起きてるといつまでも
起きててしまうので💦
お風呂に入って
髪を乾かしたり、身支度すると
いつでも寝られる状態になり
ゆったり、まったり、過ごせます😍
先にやらなきゃいけないことを片付ける方が
気楽でいいですね👍
出逢いに感謝✩.*˚
里歩
おはようございます(о´∀`о)お兄様は、何時に寝ていますか?里歩は、バラツキが在りますが極力、22:00までにはお風呂に入るよう心がけています🛀起きてるといつまでも起きててしまうので💦お風呂に入って髪を乾かしたり、身支度するといつでも寝られる状態になりゆったり、まったり、過ごせます😍先にやらなきゃいけないことを片付ける方が気楽でいいですね👍出逢いに感謝✩.*˚里歩
おはようございます(о´∀`о)
お兄様は、何時に寝ていますか?
里歩は、バラツキが在りますが
極力、22:00までにはお風呂に入るよう
心がけています🛀
起きてるといつまでも
起きててしまうので💦
お風呂に入って
髪を乾かしたり、身支度すると
いつでも寝られる状態になり
ゆったり、まったり、過ごせます😍
先にやらなきゃいけないことを片付ける方が
気楽でいいですね👍
出逢いに感謝✩.*˚
里歩