気分転換はフラメンコ💃💕

こんばんは💕


休みの日の日記を見てくださってるお兄様ありがとうございます。


よくお兄様にマッサージしたりとかしていて体は疲れないの？って聞かれます。
実は朝やマッサージの後、ストレッチのかわりにフラメンコを踊るんですよ✨
そうすると結構すっきりするんですよ😅💕


昔 何年間か習っていました。
腰を振ったり手を回すので いい運動になるんですよ💕