継続は力なり✨

お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪

朝若しくは夜のランニング🏃💭

体力もつくし、
カロリーも消費するので
たまには制限なくたくさん食べることもできます🤔✨

あとはエスカレーターを使わずに階段です🤔

思いつきでも継続すれば
報われることの方が多いと信じているので
これからも続けていきます🥰