🎀不眠の日は🎀
5/23 13:21

お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
↓↓↓
アイマスク利用したり
寝る30分〜1時間前からスマホは見ない!
ようにしてます✋
↓↓↓
アイマスク利用したり
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ようにしてます✋
🎀不眠の日は🎀
5/23 13:21
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