最近‥

最近膝が痛くてやばいです😅

その理由が階段を早く
降りなくても良いのに
早く降りてしまうので
それが原因でめちゃくちゃ
痛いです🤣💓

そんな時って
何をしたら治るのか教えてください☺️💓