おやすみエレン

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

眠れない時はYouTubeで
おやすみエレンかおやすみロジャーを流すと
眠りやすくなります☺️💕

子ども向けみたいだけど
大人にもおすすめ( ˶ˊᵕˋ)੭♡

それでも眠れないときは
おやすみ用のラジオとか音楽とか
色々試してみるといいかもですね✊