• NAGOMI Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    現実逃避♡

    5/30 18:29


    夜勤まみれで気が狂ってます


    生活リズムを大切に生きてきたので
    こんなに発狂したくなるのは何年ぶりでしょうか...


    ちんちくりんだけどメンタルの強さだけは羨ましい

    と友人には言われてるのだけども😇


    そんな中来週は仲良し様とデートの計画立てたりと
    少し元気もらいましたの💛ありがと🫶


    明日は夜勤前に髪の毛ばっさりしてきます
    久しぶりに明るくしちゃおうかなっ✨

    こんな時こそ気分転換だいじ〜!


    土曜日シフト入れてるけどお休みする率48%ですごめんなさい←


    現実逃避しに今から魔法の世界へ行ってきますね
    (ハリーポッター鑑賞会)


    でわ(`・ω・´)🪄


    🐰なごみ🐰

    現実逃避♡

    夜勤まみれで気が狂ってます生活リズムを大切に生きてきたのでこんなに発狂したくなるのは何年ぶりでしょうか...ちんちくりんだけどメンタルの強さだけは羨ましいと友人には言われてるのだけども😇そんな中来週は仲良し様とデートの計画立てたりと少し元気もらいましたの💛ありがと🫶明日は夜勤前に髪の毛ばっさりしてきます久しぶりに明るくしちゃおうかなっ✨こんな時こそ気分転換だいじ〜!土曜日シフト入れてるけどお休みする率48%ですごめんなさい←現実逃避しに今から魔法の世界へ行ってきますね(ハリーポッター鑑賞会)でわ(`・ω・´)🪄🐰なごみ🐰


    夜勤まみれで気が狂ってます


    生活リズムを大切に生きてきたので
    こんなに発狂したくなるのは何年ぶりでしょうか...


    ちんちくりんだけどメンタルの強さだけは羨ましい

    と友人には言われてるのだけども😇


    そんな中来週は仲良し様とデートの計画立てたりと
    少し元気もらいましたの💛ありがと🫶


    明日は夜勤前に髪の毛ばっさりしてきます
    久しぶりに明るくしちゃおうかなっ✨

    こんな時こそ気分転換だいじ〜!


    土曜日シフト入れてるけどお休みする率48%ですごめんなさい←


    現実逃避しに今から魔法の世界へ行ってきますね
    (ハリーポッター鑑賞会)


    でわ(`・ω・´)🪄


    🐰なごみ🐰

    寂しさを...♡

    5/29 18:21


    ひええええ

    今週夜勤まみれになりまして
    シフト大幅に変更してます( ˙-˙ )


    性欲満たされない寂しさを忘れようと
    午前中お料理たくさんしてやりまちた



    美人になれそうなデトックススープ



    おだしで炊いたひじきごはん
    (大量ストック)


    今のところの予定が

    1日土曜日 17時-22時
    3日月曜日 受付終了
    5日水曜日 17時-22時
    7日金曜日 受付終了

    となってますので
    満たしてくれる旦那様待ってるね🥺💕


    オナ◯ーしたいのに今日も夜勤...
    こっそりしちゃおうかな...

    むらむらしながら頑張ってきます(。-_-。)


    今日もみてくれてありがとう🫶


    🐰なごみ🐰

    寂しさを...♡

    ひええええ今週夜勤まみれになりましてシフト大幅に変更してます(˙-˙)性欲満たされない寂しさを忘れようと午前中お料理たくさんしてやりまちた美人になれそうなデトックススープおだしで炊いたひじきごはん(大量ストック)今のところの予定が1日土曜日17時-22時3日月曜日受付終了5日水曜日17時-22時7日金曜日受付終了となってますので満たしてくれる旦那様待ってるね🥺💕オナ◯ーしたいのに今日も夜勤...こっそりしちゃおうかな...むらむらしながら頑張ってきます(。-_-。)今日もみてくれてありがとう🫶🐰なごみ🐰


    ひええええ

    今週夜勤まみれになりまして
    シフト大幅に変更してます( ˙-˙ )


    性欲満たされない寂しさを忘れようと
    午前中お料理たくさんしてやりまちた



    美人になれそうなデトックススープ



    おだしで炊いたひじきごはん
    (大量ストック)


    今のところの予定が

    1日土曜日 17時-22時
    3日月曜日 受付終了
    5日水曜日 17時-22時
    7日金曜日 受付終了

    となってますので
    満たしてくれる旦那様待ってるね🥺💕


    オナ◯ーしたいのに今日も夜勤...
    こっそりしちゃおうかな...

    むらむらしながら頑張ってきます(。-_-。)


    今日もみてくれてありがとう🫶


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/25 09:15


    おはようございます🌷


    おつきさまdayも終わりまして
    今日から通常出勤になります(*´꒳`*)


    ご予約様ありがとうだよ🫶✨


    19時半から1枠空いてるので
    お時間の合う旦那様はぜひ🍀🫧


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます🌷おつきさまdayも終わりまして今日から通常出勤になります(*´꒳`*)ご予約様ありがとうだよ🫶✨19時半から1枠空いてるのでお時間の合う旦那様はぜひ🍀🫧今日も素敵な1日を...🌈🍋🐰なごみ🐰


    おはようございます🌷


    おつきさまdayも終わりまして
    今日から通常出勤になります(*´꒳`*)


    ご予約様ありがとうだよ🫶✨


    19時半から1枠空いてるので
    お時間の合う旦那様はぜひ🍀🫧


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    おにくにくにく♡

    5/23 20:45


    仲良し様🫶✨
    リクエストありがとうだよ(*´-`)


    鉄分不足中のわたしに
    お肉を恵んでくださるそうで...🤤❤️

    初めてのデート楽しみにしてます🍻


    土曜日から通常出勤に戻るので
    素敵なご縁をお待ちしてますね🍀🫧

    事前予約様ありがとう🥺✨


    それではまた後ほどですヽ(´▽`)/


    🐰なごみ🐰

    おにくにくにく♡

    仲良し様🫶✨リクエストありがとうだよ(*´-`)鉄分不足中のわたしにお肉を恵んでくださるそうで...🤤❤️初めてのデート楽しみにしてます🍻土曜日から通常出勤に戻るので素敵なご縁をお待ちしてますね🍀🫧事前予約様ありがとう🥺✨それではまた後ほどですヽ(´▽`)/🐰なごみ🐰


    仲良し様🫶✨
    リクエストありがとうだよ(*´-`)


    鉄分不足中のわたしに
    お肉を恵んでくださるそうで...🤤❤️

    初めてのデート楽しみにしてます🍻


    土曜日から通常出勤に戻るので
    素敵なご縁をお待ちしてますね🍀🫧

    事前予約様ありがとう🥺✨


    それではまた後ほどですヽ(´▽`)/


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/18 09:40


    おはようございます🌷


    先週ダイエット宣言したのでね
    昨日初めてジム行ったんだけど
    続かない予感しかしないので諦めました😇

    地道に宅トレがんばります✊✨


    今日はお昼からありがとう🫶

    仲良し様の好きな
    スッピン部屋着コスプレで向かいます🐥

    まゆげだけは書かせてね←笑


    また後ほどです🍀🫧


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます🌷先週ダイエット宣言したのでね昨日初めてジム行ったんだけど続かない予感しかしないので諦めました😇地道に宅トレがんばります✊✨今日はお昼からありがとう🫶仲良し様の好きなスッピン部屋着コスプレで向かいます🐥まゆげだけは書かせてね←笑また後ほどです🍀🫧🐰なごみ🐰


    おはようございます🌷


    先週ダイエット宣言したのでね
    昨日初めてジム行ったんだけど
    続かない予感しかしないので諦めました😇

    地道に宅トレがんばります✊✨


    今日はお昼からありがとう🫶

    仲良し様の好きな
    スッピン部屋着コスプレで向かいます🐥

    まゆげだけは書かせてね←笑


    また後ほどです🍀🫧


    🐰なごみ🐰

    リクエスト♡

    5/14 17:02


    仲良し様(*´꒳`*)
    リクエストありがとうだよ💛


    久しぶりの再会楽しみすぎるよー🙌✨


    お仕事から帰宅したので
    シャワー浴びてお化粧して向かいますっ🫧


    待っててねん🍀


    🐰なごみ🐰

    リクエスト♡

    仲良し様(*´꒳`*)リクエストありがとうだよ💛久しぶりの再会楽しみすぎるよー🙌✨お仕事から帰宅したのでシャワー浴びてお化粧して向かいますっ🫧待っててねん🍀🐰なごみ🐰


    仲良し様(*´꒳`*)
    リクエストありがとうだよ💛


    久しぶりの再会楽しみすぎるよー🙌✨


    お仕事から帰宅したので
    シャワー浴びてお化粧して向かいますっ🫧


    待っててねん🍀


    🐰なごみ🐰

    まったりんこ♡

    5/13 16:37


    今日はまったりんこな日( ˘ω˘ )?


    事務所に着いて鬼滅の刃みてます
    iPad必需品✌️✨

    自分専用のスリッパとブランケット
    足の冷えない靴下、枕、小説

    お家かのように置かせてもらってますの😛
    過ごしやすい環境だいじ🌷


    日記用の写真撮りなさいよってお声は
    聞こえないフリ/(^o^)\きゃん

    次のお休みこそ新しいお写真を...(多分)
    どうか飽きずに見守っててください📝🍀


    まったりお待ちしてますね♡


    🐰なごみ🐰

    まったりんこ♡

    今日はまったりんこな日(˘ω˘)?事務所に着いて鬼滅の刃みてますiPad必需品✌️✨自分専用のスリッパとブランケット足の冷えない靴下、枕、小説お家かのように置かせてもらってますの😛過ごしやすい環境だいじ🌷日記用の写真撮りなさいよってお声は聞こえないフリ/(^o^)\きゃん次のお休みこそ新しいお写真を...(多分)どうか飽きずに見守っててください📝🍀まったりお待ちしてますね♡🐰なごみ🐰


    今日はまったりんこな日( ˘ω˘ )?


    事務所に着いて鬼滅の刃みてます
    iPad必需品✌️✨

    自分専用のスリッパとブランケット
    足の冷えない靴下、枕、小説

    お家かのように置かせてもらってますの😛
    過ごしやすい環境だいじ🌷


    日記用の写真撮りなさいよってお声は
    聞こえないフリ/(^o^)\きゃん

    次のお休みこそ新しいお写真を...(多分)
    どうか飽きずに見守っててください📝🍀


    まったりお待ちしてますね♡


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/13 08:26


    おはようございます🌷


    今日も朝から和食ごはん🐟



    本日ご予約様ありがとう(*´꒳`*)

    17時から120分空き枠あるので
    ポチッとご予約お待ちしてます🍀🫧


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます🌷今日も朝から和食ごはん🐟本日ご予約様ありがとう(*´꒳`*)17時から120分空き枠あるのでポチッとご予約お待ちしてます🍀🫧今日も素敵な1日を...🌈🍋🐰なごみ🐰


    おはようございます🌷


    今日も朝から和食ごはん🐟



    本日ご予約様ありがとう(*´꒳`*)

    17時から120分空き枠あるので
    ポチッとご予約お待ちしてます🍀🫧


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    テカテカ♡

    5/11 12:45


    お題:今日は「国際ノーダイエットデー」!今日は何食べても太らないとしたら何食べる?に回答♪


    栄養のない茶色のテカテカ🐷


    最近ぷくぷくしてきたので
    来週はダイエットウィークしましゅ


    まるっとな



    ↑そっくりらしいよ


    🐰なごみ🐰

    テカテカ♡

    お題:今日は「国際ノーダイエットデー」!今日は何食べても太らないとしたら何食べる?に回答♪栄養のない茶色のテカテカ🐷最近ぷくぷくしてきたので来週はダイエットウィークしましゅまるっとな↑そっくりらしいよ🐰なごみ🐰


    お題:今日は「国際ノーダイエットデー」!今日は何食べても太らないとしたら何食べる?に回答♪


    栄養のない茶色のテカテカ🐷


    最近ぷくぷくしてきたので
    来週はダイエットウィークしましゅ


    まるっとな



    ↑そっくりらしいよ


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/11 10:30


    おはようございます🌷

    10時間たっぷり寝たら
    貧血すっかり良くなりました✌️


    今日は仲良し様とデート🧸💛
    楽しみだよー(*´ω`*)

    喉からっからにして向かいます🍻笑


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます🌷10時間たっぷり寝たら貧血すっかり良くなりました✌️今日は仲良し様とデート🧸💛楽しみだよー(*´ω`*)喉からっからにして向かいます🍻笑今日も素敵な1日を...🌈🍋🐰なごみ🐰


    おはようございます🌷

    10時間たっぷり寝たら
    貧血すっかり良くなりました✌️


    今日は仲良し様とデート🧸💛
    楽しみだよー(*´ω`*)

    喉からっからにして向かいます🍻笑


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    ふーらふら

    5/10 19:46


    貧血起こしてお休みしてました
    仲良し様優しいお言葉ありがとう🥺💛


    おかげさまでだいぶ良くなったよー!


    鉄分たっぷり摂取して
    早めに睡眠するとします🌙🫧


    今日も1日お疲れ様でした🍵


    🐰なごみ🐰

    ふーらふら

    貧血起こしてお休みしてました仲良し様優しいお言葉ありがとう🥺💛おかげさまでだいぶ良くなったよー!鉄分たっぷり摂取して早めに睡眠するとします🌙🫧今日も1日お疲れ様でした🍵🐰なごみ🐰


    貧血起こしてお休みしてました
    仲良し様優しいお言葉ありがとう🥺💛


    おかげさまでだいぶ良くなったよー!


    鉄分たっぷり摂取して
    早めに睡眠するとします🌙🫧


    今日も1日お疲れ様でした🍵


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/10 08:15


    おはようございます☀️



    最近のマイブームは
    ブロッコリースプラウト🥦

    納豆や味噌汁にまぜまぜしてます




    酒飲みの皆様はぜひ✌️✨


    今日はご予約様のみの出勤です💛
    仲良し様ありがとうだよ🍀🫧

    明日はご予約受付終了
    来週は月金土17時-22時予定です🌷


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます☀️最近のマイブームはブロッコリースプラウト🥦納豆や味噌汁にまぜまぜしてます酒飲みの皆様はぜひ✌️✨今日はご予約様のみの出勤です💛仲良し様ありがとうだよ🍀🫧明日はご予約受付終了来週は月金土17時-22時予定です🌷今日も素敵な1日を...🌈🍋🐰なごみ🐰


    おはようございます☀️



    最近のマイブームは
    ブロッコリースプラウト🥦

    納豆や味噌汁にまぜまぜしてます




    酒飲みの皆様はぜひ✌️✨


    今日はご予約様のみの出勤です💛
    仲良し様ありがとうだよ🍀🫧

    明日はご予約受付終了
    来週は月金土17時-22時予定です🌷


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    ドロドロ...♡

    5/9 22:46


    お題:クリームシチューご飯にかけたら気持ち悪いって言われた(泣)気持ち悪いかな?に回答♪


    え?え?えー!?

    わたしクリームシチューのために
    ご飯炊きますよ(゚∀゚)✨

    チーズトッピングして
    ドロドロましましするくらい🧀笑

    気持ち悪い仲間いえーい🙌


    🐰なごみ🐰

    ドロドロ...♡

    お題:クリームシチューご飯にかけたら気持ち悪いって言われた(泣)気持ち悪いかな?に回答♪え?え?えー!?わたしクリームシチューのためにご飯炊きますよ(゚∀゚)✨チーズトッピングしてドロドロましましするくらい🧀笑気持ち悪い仲間いえーい🙌🐰なごみ🐰


    お題:クリームシチューご飯にかけたら気持ち悪いって言われた(泣)気持ち悪いかな?に回答♪


    え?え?えー!?

    わたしクリームシチューのために
    ご飯炊きますよ(゚∀゚)✨

    チーズトッピングして
    ドロドロましましするくらい🧀笑

    気持ち悪い仲間いえーい🙌


    🐰なごみ🐰

    がらがらぽん♡

    5/8 12:17


    今週なぜか金曜日だけ
    ご予約がらがらぽんだよ😇



    飲みたい旦那様もえちえちしたい旦那様も
    ポチッとご予約お待ちしてます🍻💛


    さてさて

    オナ◯ーしすぎて割れたお爪を
    今からお直ししてきます💅✨

    お仕事の旦那様は
    午後もファイトだよ〜っ🙌


    🐰なごみ🐰

    がらがらぽん♡

    今週なぜか金曜日だけご予約がらがらぽんだよ😇飲みたい旦那様もえちえちしたい旦那様もポチッとご予約お待ちしてます🍻💛さてさてオナ◯ーしすぎて割れたお爪を今からお直ししてきます💅✨お仕事の旦那様は午後もファイトだよ〜っ🙌🐰なごみ🐰


    今週なぜか金曜日だけ
    ご予約がらがらぽんだよ😇



    飲みたい旦那様もえちえちしたい旦那様も
    ポチッとご予約お待ちしてます🍻💛


    さてさて

    オナ◯ーしすぎて割れたお爪を
    今からお直ししてきます💅✨

    お仕事の旦那様は
    午後もファイトだよ〜っ🙌


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/8 07:43


    おはようございます🌷


    起きたら爪が割れててびっくりです
    昨日のオナ◯ー激しすぎたかな?←


    お直ししてから出勤します🍀


    本日ご予約様ありがとうだよ(*´-`)
    いっぱいねちょねちょしようね💕


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます🌷起きたら爪が割れててびっくりです昨日のオナ◯ー激しすぎたかな?←お直ししてから出勤します🍀本日ご予約様ありがとうだよ(*´-`)いっぱいねちょねちょしようね💕今日も素敵な1日を...🌈🍋🐰なごみ🐰


    おはようございます🌷


    起きたら爪が割れててびっくりです
    昨日のオナ◯ー激しすぎたかな?←


    お直ししてから出勤します🍀


    本日ご予約様ありがとうだよ(*´-`)
    いっぱいねちょねちょしようね💕


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    5/1 08:15


    おはようございます🌷


    Netflixでコナンばっかり観てたら
    録画が大変なことになってます

    追いつけるかなあああ...

    今期のドラマ好きなのばかりで
    おめめが忙しい👀✨


    本日ご予約受付終了してます🍀
    仲良し2名様ありがとう🧸💛

    お会いできること楽しみにしてます🫶


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    もーにんぐ♡

    おはようございます🌷Netflixでコナンばっかり観てたら録画が大変なことになってます追いつけるかなあああ...今期のドラマ好きなのばかりでおめめが忙しい👀✨本日ご予約受付終了してます🍀仲良し2名様ありがとう🧸💛お会いできること楽しみにしてます🫶今日も素敵な1日を...🌈🍋🐰なごみ🐰


    おはようございます🌷


    Netflixでコナンばっかり観てたら
    録画が大変なことになってます

    追いつけるかなあああ...

    今期のドラマ好きなのばかりで
    おめめが忙しい👀✨


    本日ご予約受付終了してます🍀
    仲良し2名様ありがとう🧸💛

    お会いできること楽しみにしてます🫶


    今日も素敵な1日を...🌈🍋


    🐰なごみ🐰

    また明日...♡

    4/27 00:45


    仲良し様遅くまでありがとう💛


    ほろ酔いねむねむなので
    お礼日記は明日ゆっくり書きます🌙



    ↑ドライバーさんに貰ったペロペロ笑笑


    おやすみなさい🐏🐏🐏


    🐰なごみ🐰

    また明日...♡

    仲良し様遅くまでありがとう💛ほろ酔いねむねむなのでお礼日記は明日ゆっくり書きます🌙↑ドライバーさんに貰ったペロペロ笑笑おやすみなさい🐏🐏🐏🐰なごみ🐰


    仲良し様遅くまでありがとう💛


    ほろ酔いねむねむなので
    お礼日記は明日ゆっくり書きます🌙



    ↑ドライバーさんに貰ったペロペロ笑笑


    おやすみなさい🐏🐏🐏


    🐰なごみ🐰

    漆黒の追跡者♡

    4/26 17:16


    お昼の日記に書いたのだけども
    ご予約様のみの出勤にしました🐥🍀


    ネットで色々調べてみたけど...

    お腹すいて空気食べすぎたかもしれない←


    ご予約考えてくれてた旦那様ごめんね🥺
    お詫びにたっぷりねちょねちょしちゃう💕


    仲良し様待っててねー!🍻
    時間までコナン観てます。笑


    🐰なごみ🐰
    ​​​​​​

    漆黒の追跡者♡

    お昼の日記に書いたのだけどもご予約様のみの出勤にしました🐥🍀ネットで色々調べてみたけど...お腹すいて空気食べすぎたかもしれない←ご予約考えてくれてた旦那様ごめんね🥺お詫びにたっぷりねちょねちょしちゃう💕仲良し様待っててねー!🍻時間までコナン観てます。笑🐰なごみ🐰​​​​​​


    お昼の日記に書いたのだけども
    ご予約様のみの出勤にしました🐥🍀


    ネットで色々調べてみたけど...

    お腹すいて空気食べすぎたかもしれない←


    ご予約考えてくれてた旦那様ごめんね🥺
    お詫びにたっぷりねちょねちょしちゃう💕


    仲良し様待っててねー!🍻
    時間までコナン観てます。笑


    🐰なごみ🐰
    ​​​​​​

    大騒ぎ...♡

    4/26 12:51


    朝起きてからお腹が,..


    きゅるるるる〜
    ぽこーん
    ぴよぴよぴよ...


    と大騒ぎしてらっしゃるので
    出勤遅らせようかな( ˙-˙ )恥ずかしい

    痛くも痒くもないんだけどナニコレ。


    誰か住んでる...🐥?


    🐰なごみ🐰

    大騒ぎ...♡

    朝起きてからお腹が,..きゅるるるる〜ぽこーんぴよぴよぴよ...と大騒ぎしてらっしゃるので出勤遅らせようかな(˙-˙)恥ずかしい痛くも痒くもないんだけどナニコレ。誰か住んでる...🐥?🐰なごみ🐰


    朝起きてからお腹が,..


    きゅるるるる〜
    ぽこーん
    ぴよぴよぴよ...


    と大騒ぎしてらっしゃるので
    出勤遅らせようかな( ˙-˙ )恥ずかしい

    痛くも痒くもないんだけどナニコレ。


    誰か住んでる...🐥?


    🐰なごみ🐰

    戦うカラダ♡

    4/26 12:30


    お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪

    プリン体と対峙するために
    プリン体を摂ってますの\( 'ω')/



    これは先日のおうち晩酌🍻
    かいわれとカツオのごまポン和え🐟

    カツオってプリン体多いんですって!
    お友達に教えてもらってびっくり🙄



    美味しいもの食べて
    えっちな運動たくさんして
    健康な身体手にいれましょ〜🙌💛


    🐰なごみ🐰

    戦うカラダ♡

    お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪プリン体と対峙するためにプリン体を摂ってますの\('ω')/これは先日のおうち晩酌🍻かいわれとカツオのごまポン和え🐟カツオってプリン体多いんですって!お友達に教えてもらってびっくり🙄美味しいもの食べてえっちな運動たくさんして健康な身体手にいれましょ〜🙌💛🐰なごみ🐰


    お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪

    プリン体と対峙するために
    プリン体を摂ってますの\( 'ω')/



    これは先日のおうち晩酌🍻
    かいわれとカツオのごまポン和え🐟

    カツオってプリン体多いんですって!
    お友達に教えてもらってびっくり🙄



    美味しいもの食べて
    えっちな運動たくさんして
    健康な身体手にいれましょ〜🙌💛


    🐰なごみ🐰