[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


ご飯たくさん食べて
血糖値爆上がり状態で即座に寝る！！

もしくは下品な話しだけど
1人でして疲れて寝る！！

しか思いつかない笑
私も比較的に寝つくの遅い人間だから
(犬に妨害されながら寝るため中々寝付けれない)
気持ちわかる😭

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@Eri_lovevegas