思うこと。

わかっていても…
比べちゃう時もあります。

そういう時は声に出して

「私は私で良いんだよっ」

と言ってます。

声に出すと（独り言）結構スッキリするんですよね😊

ストレス解消にもなるようなので
皆様も何か悩みとかがあれば声に出して言ってみる事をオススメしま〜す♡

まあや