おはようございます⑅︎◡̈︎*

今日は朝少し雨っぽかったですけど
午後からは落ち着きそうかな？

週明けから寒くなりそうみたいな
天気予報を見てそろそろコートだなと
思いました|･ω･´))

今日朝一ご予約いただいておりました♡
ありがとうございます！
お久しぶりの本指名様です♪
お会い出来ることを楽しみにしていますね

では、今日もよろしくお願いします♡

こんばんは⑅︎◡̈︎*

また体重が一度ガクッと減ってから
そこからあまり体重が変わらなくて
しょんぼり中。

食事メニューは問題ないと
言ってもらえてるので、、、

とにかく筋肉量を増やして
基礎代謝を上がるしかない！



それでは、また明日！
おやすみなさい♡

♥︎

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おはようございます⑅︎◡̈︎*

昨日SNSで美◯さんの言葉が流れてきて
たしかにそうだなーと思ったのが、

「悪いことを考えるから悪いことが起こる」
ということ|･ω･´))

良くないことが立て続けに起こって
不安な気持ちやイヤな気持ちが増えると
ついつい悪いことばかり考えちゃうんですが

考えてもどうしようもないことでもあるので、そもそも"考えない"というクセを
身につけたいです(*'ｰ')/

完全にはできないかもしれないけど
減らすことはできそう♪

それでは、今日も皆さまにとって
素敵な1日となりますように♡

片岡まい

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おはようございます⑅︎◡̈︎*

今日から11月
エプロンイベントが始まります
私は前のエプロンも復活させて
３つくらいのエプロンで
お迎えする予定です♡

1週間ちょっとくらいかな？
確認しておきます(⌒-⌒; )

先程、朝一ご予約していただきました！
心からありがとうございます｡･ﾟ･(´∀︎`*)ﾟ･･｡
後ほどお会いして
楽しく過ごしましょうね♪

それでは、今日もよろしくお願いします♡

片岡まい

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少し遅くなりましたが
おはようございます⑅︎◡̈︎*

昨日はジムだったんですが
背中をたくさん動かしたので
肩甲骨あたりが筋肉痛です(⌒-⌒; )

肩甲骨には褐色脂肪細胞がたくさんあって
たくさん動かせば代謝が良くなり痩せるのは
有名な話ですよね

背中ガチガチなので
毎日動かして褐色脂肪細胞を
活性化させたいです♡

それでは、今日もよろしくお願いします！
｡･ﾟ･(´∀︎`*)ﾟ･･｡

片岡まい

こんにちは⑅︎◡̈︎*

早く髪伸びないかなーと
切ったばかりだからこその願望がある
片岡です(⌒-⌒; )
　　
まぁ、跳ねなくてセットは前髪だけがんばれば
楽ですからいいですけどね♡

前髪もイメージとは少し違うので
少しずつ美容師さんに伝えていきたいなと
思ってます♪

それでは、またー

片岡まい