それって私のこと？！
5/5 10:31
先日、たまたま流れてきた
Yo◯Tu◯◯で気づいた事が
あったんです
それは…
「首の後ろがガチガチの人は
自律神経が100%乱れていて
さらに
その自律神経による不調は
左側ばかりに集中する」
これって
私のことじゃないか！
と気づいて
驚いたんですよね
自律神経が乱れると
血の巡りが悪くなって
リンパの流れも悪くなるから
不調がどんどん出てくる
眠れなかったり
疲れが取れないのは
首の詰まりなんだと
その情報から
ストレッチだったり
呼吸法を試してみたら
まだ数日ですが
かなり効果がありました
呼吸って大事なんですね
(当たり前だけど)
それでは、またー
♥︎
それって私のこと？！
5/5 10:31
先日、たまたま流れてきた
Yo◯Tu◯◯で気づいた事が
あったんです
それは…
「首の後ろがガチガチの人は
自律神経が100%乱れていて
さらに
その自律神経による不調は
左側ばかりに集中する」
これって
私のことじゃないか！
と気づいて
驚いたんですよね
自律神経が乱れると
血の巡りが悪くなって
リンパの流れも悪くなるから
不調がどんどん出てくる
眠れなかったり
疲れが取れないのは
首の詰まりなんだと
その情報から
ストレッチだったり
呼吸法を試してみたら
まだ数日ですが
かなり効果がありました
呼吸って大事なんですね
(当たり前だけど)
それでは、またー
♥︎
