体力強化

体力がないもので、昨日は帰宅後お礼日記を書いてそのまま寝落ちしてしまいました😨
久しぶりの出勤だと身体が着いていかないものですね...💦
長時間出勤してる方々の体力に尊敬します✨

自分で言うのも恥ずかしいですが、この運動量でスタイルは完璧なのが逆に驚きです😳笑
脱ぐと100%の確率でスタイル良いね〜というお言葉をありがとうございます🫶💓

スタイル維持と体力アップのためにも、お家でできる筋トレを始めようかなと思ってる今日この頃💭
さて、何日続くのでしょうか😏笑


本日もご予約くださっている方々、ありがとうございます🙇‍♀️
よろしくお願いします💕