💎身体をつくる❤️

だいぶ涼しくなってきましたね！ジム通いまだ継続中の井上です🏃‍♀️💨

季節の変わり目は体調崩しやすいので
最近は特に健康的な生活を心掛けています✨

適度に運動して🏃‍♀️
ご飯は野菜中心に切り替えて🥬
のど乾燥対策でマスクをして寝ています😷

まだまだお誘いお待ちしてます✨
お早めのお問い合わせお待ちしております(ㅅ´꒳` )