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先程の仲良し様ありがとうございました❤️🎵❤️この後仲良し様ご予約ありがとうございます🎵🎵🎵12時半より空きございます✨綾子

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡o来てくれるのお待ちしております😍ゴールデンウィークは家族サービスですよね🥺愛未は待ってます♡

ありがとうございます♡お時間になりましたらお伺いいたしますので待ってて下さいねー雪降り出しちゃったから暖まりましょうねしえ☾⋆·̩͙⑅*

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外チラホラ雪降ってる⛄️​​​​​​​

外チラホラ雪降ってる⛄️

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パラダイスのお兄さんお誘いありがとうございましたあ☺️お会いしてから時間変更嬉しかったです‪⸜‪‪‪‪🐣⸝‬‪‪CCレモンもありがとうございました！あのキャラクターはおぱんちゅうさぎ₍ᐢ..ᐢ₎覚えてね♡おっぱい大好きなお兄さん☺️最近成長したのでFじゃなくてGです🥰🥰また堪能しに来てねー☺️☺️ふぇらでフィニッシュやったね💕︎またのお誘いお待ちしております☺️

♥️♥️♥️本指名Ｆくん♥️♥️♥️３日ぶりでしたね🩷「会いたいなぁ💕」って思っていたのでとても嬉しかったです😊隣にいるだけでドキドキしてしまうＦくん💕一日の終わりに会いに来てくれて本当に嬉しい気持ちでいっぱいになりました💕あの袋すぐ目にはいりました🤭たくさんの時間を一緒に過ごさせてもらっていますがFさん💕の思考✨や言葉✨セクシーボイス✨やっぱり好き🩷本当に魅力的でいつも惹き込まれています🩷どれだけ一緒に過ごしていても隣にいるだけでドキドキさせてくれるなんて何よりの喜びです🩷これからも仲良くしてください💕お心遣いのお土産沢山ありがとうございます💕大好きがいっぱいごちそうになります🩷✨予約投稿失礼します✨

雪降ってた😳😳😳びっくり😳😳😳桜に会えるのはいつかなあ🌸*･

雪降ってた😳😳😳

びっくり😳😳😳

桜に会えるのはいつかなあ🌸*･

今週もよろしくお願いします🌼未来

待機戻りました🥰🥰お時間の合うお兄さんからのお誘いお待ちしております😘😘

♥️♥️♥️本指名T様♥️♥️♥️お久しぶりのお誘いありがとうございます雪と月の日✨今🚗してますもう少しお待ちください

お愛いただきました殿方、そしてこの後お愛する殿方、ご予約ありがとうございました＆ありがとうございます🌹本日の受付は終了となります🫶毎日素敵な出愛いがある中で、北見を知り、北見を感じ、北見で果ててくださる🍌そして何よりも、北見の良さをわかっていただけることがとても嬉しく存じます😭✨今週は帰省を挟みますので、この後は数日お休みをいただきますが、明日はまだご予約を承っておりますので、ぜひ一度、北見とお愛いただければ幸いにございます💝💝💝

このお時間までありがとうございます本日の受付終了していました🩷ありがとうございます✨

♥️♥️♥️本指名Sちゃん♥️♥️♥️いつも本当にありがとうございます！超ロ〜〜〜ングTime🩷延長もしてくださり💕半日ご一緒させて下さりありがとうございました❣️VIPルーム空いてなかった。。。ミルキーのお部屋はどこも綺麗で落ち着けるので✨それだけで嬉しいですいつもVIPのお部屋に。のお心遣いありがとうございます😊お昼間の明るい日差しの中でお会いしてお帰りの際にはもう日が落ちているのを感じると本当に長い時間を一緒に過ごせたんだなぁって思います💕そして今月2回も会いに来てくださって心から感謝しています💕ポジティブなSちゃん💕と過ごす時間は私にとって本当に元気の源です！素敵な半日をありがとうございました😊💕またお会いできるのを楽しみにしていますね🩷お時間やりくりしてきてくださりありがとうございました♥️✨予約投稿失礼します✨

お題：今思うとなんでこれ買っちゃったんだろ…？と思う買い物ありましたか？に回答♪たくさんあります！絵画もその一つ写真や版画で良かった投資も難しい💦何事も経験ですね✨️綾子

お題：今日は「よいパチンコの日」ギャンブルする？に回答♪昔やってたけど今はやめたなぁ〜お金💰もったいないw

お題：今日は「よいパチンコの日」ギャンブルする？に回答♪


昔やってたけど

今はやめたなぁ〜

お金💰もったいないw

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因は⁡やはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

⁡

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼22時30分〰️0時30分で出勤いたします気だるい月曜日ですがお誘いくださると嬉しいですしえ☾⋆·̩͙⑅*