お題：肌を綺麗に保つ秘訣を教えて下さい！に回答♪
話の流れなだけで本当に知りたい訳ではないとは思うんですが
体型とか肌とか気をつかってるの
とよく聞かれるので…
気をつかって、やっとこれなんですよね
w
1ヶ月のうち3日くらいは好きに食べてます
残りは全部1日1,2食腹五分目で我慢、お腹鳴りながら寝てます
あとは意識してることではないけど野菜たくさん食べたいので🥦🍆🍅🥒🥕🌽
茎とか皮とかも摂取するほど好き
コンビニ飯とか日常で食べる機会ないです
1週間に1,2本美容ドリンク飲んで
スキンケアは割と安価なもの使ってて、
大事な予定の前日だけDiorライン使いしてます
運動は、華奢な体になりたいのでしない分
食事でコントロールしてるって感じです
杭打ち騎乗位素股の動きくらいでしょーか
でもやっぱり、細い子ってこんなことよりもっと努力してるんだよなぁ…
現場行くと自分なんて太いんだろうって思う
やっぱりなりたい自分でいるのが1番
人生が楽しくなるので
これからもがんばるぞー
話の流れなだけで本当に知りたい訳ではないとは思うんですが体型とか肌とか気をつかってるのとよく聞かれるので…気をつかって、やっとこれなんですよねw1ヶ月のうち3日くらいは好きに食べてます残りは全部1日1,2食腹五分目で我慢、お腹鳴りながら寝てますあとは意識してることではないけど野菜たくさん食べたいので🥦🍆🍅🥒🥕🌽茎とか皮とかも摂取するほど好きコンビニ飯とか日常で食べる機会ないです1週間に1,2本美容ドリンク飲んでスキンケアは割と安価なもの使ってて、大事な予定の前日だけDiorライン使いしてます運動は、華奢な体になりたいのでしない分食事でコントロールしてるって感じです杭打ち騎乗位素股の動きくらいでしょーかでもやっぱり、細い子ってこんなことよりもっと努力してるんだよなぁ…現場行くと自分なんて太いんだろうって思うやっぱりなりたい自分でいるのが1番人生が楽しくなるのでこれからもがんばるぞー
話の流れなだけで本当に知りたい訳ではないとは思うんですが
体型とか肌とか気をつかってるの
とよく聞かれるので…
気をつかって、やっとこれなんですよね
w1ヶ月のうち3日くらいは好きに食べてます
残りは全部1日1,2食腹五分目で我慢、お腹鳴りながら寝てます
あとは意識してることではないけど野菜たくさん食べたいので🥦🍆🍅🥒🥕🌽
茎とか皮とかも摂取するほど好き
コンビニ飯とか日常で食べる機会ないです
1週間に1,2本美容ドリンク飲んで
スキンケアは割と安価なもの使ってて、
大事な予定の前日だけDiorライン使いしてます
運動は、華奢な体になりたいのでしない分
食事でコントロールしてるって感じです
杭打ち騎乗位素股の動きくらいでしょーか
でもやっぱり、細い子ってこんなことよりもっと努力してるんだよなぁ…
現場行くと自分なんて太いんだろうって思う
やっぱりなりたい自分でいるのが1番
人生が楽しくなるので
これからもがんばるぞー
