眠れない夜☪

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


無音だとそれが気になって
寝れなくなるから
枕元で
YouTubeの動画を流す✌️

ただ
騒がしいのも
寝れなくなるから
解説系の動画が多いかな☺️

あとね
本当に早く寝たい！
って時は
これおすすめです！！！！


試してみてね♡