お客様からもらったギャバ入りチョコレート🍫

ギャバにはね、γアミノ酸が含まれており仕事や勉強等による一時的、心理的なストレス低減機能があるみたい♩

眠れないときにもいいみたいですよ🥰

お菓子で手軽に補給出来るのがいいですね💗

今日は、朝にちょっと余裕あるので🤏
今日の、朝シャンは、炭酸シャンプーです。

炭酸シャンプーには、頭皮の毛穴の汚れ血流がよくなります✨

ベトつく朝にはピッタリのシャンプー✨

はあ〜❤️

朝から爽快です✊✨✨

今日は、年に一度の七夕の日🎋

アナタは何を願う？

お疲れ様です🌙

先程、帰宅しましたっ🏠


早くお風呂から上がりたくてお風呂の中で勢いよく歯を磨いたら思い切り歯肉に歯ブラシが当たって痛い😭🦷

なんでも落ちついてが大事ですね笑😂
電動歯ブラシに戻ろうかなあ笑。

電動なら一定の強さ保てるしね🪥
と、ふと思いました。
秋にはまた、定期検診行こぉっと

ではそろそろ寝ます✨

おやすみなさい🌙

お探しのページは、15:30~20:30までの期間限定で表示させていました。

まいです🐈


7月6日はサラダの日！だそうです。

最近は毎日カット野菜の千切りキャベツを夜に食べてます☝️
毎日、野菜を取り入れてます🌽
夜はなるべく糖質オフ！

卵で巻いてとんぺい焼きにしたり、塩昆布いれてみたりアレンジ♩
やはり野菜だけは、お腹空くから最近とり胸肉茹でたのを食べてますっ

そして夜に軽い筋トレが🏋️ルーティンです。

野菜は、大好きなんですが、唯一嫌いなものはパクチーです。
パクチーて野菜の部類に入るのかな？笑。
でも、スーパーに野菜コーナーにあったなあ笑。
パクチーが食材にちょっと乗ってるくらいで、もう、具合悪くなります😩
みなさんは、嫌いな野菜ありますか？？

今日も元気盛り盛りで出勤します❤️

13時から宜しくお願い致します🤲

ちょっと時間あったのでカクテル点滴🍸

疲労回復と美容成分配合の点滴です☝️

点滴は時間かかるけど、その分だけ身体によく浸透するからオススメ✨✨

夏には頻繁にしに行きますっ🌻

これがないと夏越せないッ

お題：海派？プール派？に回答♪

海だと背中まで日焼け止め塗らないと行けないし、、
日焼けしたくないから、プール派かなあ✨
🏊‍♀️

最近はナイトプールって流行ってるみたいだね💖
めっちゃ行ってみたい！！
都会にしかなかった😭

ナイトプールって大人の遊園地って感じでめっちゃ憧れる〜⛱️

あと夜のプールってロマンチック💕

おはようございます😃🌞

天気予報見たら月曜日から、しばらく雨みたいなんだけど☔

雨が続くと猛暑が来るってそういやニュースで言ってたなあ🙃💦💦

お疲れ様です♪

猛暑が続きますね☀️
毎年大活躍の、冷感スプレー様です。

これは毎年すぐ売り切れるから夏にはないと困る😅💦

ワンプッシュで痛いくらいの刺激です💦🔥

涼しいホテルで２人で涼んで夏を乗り切りましょう✊✨　　👈笑。

では、寝ます🌙
おやすみなさい😴🌙

お探しのページは、12:35~17:35までの期間限定で表示させていました。

まいです🐈✨

かなーり久しぶりの金曜日出勤ですっ❤️

ちょっとドキドキ💓します😂

そして珍しい時間から出勤です⏳
ちょっと短めですが宜しくお願い致します🤲

今日も素敵な日になりますように✨

11時から出勤です✨

よろしくお願い致します🙇‍♀️✨

0時丁度の、シンデレラタイムのみたよ！

ありがとうございます🙏✨

名前出していいかわからないので、モザイクかけましたが、イニシャルIさんありがとう💖❤️


私も0時ピッタリに押したい！！！

7月5日は、ビキニの日みたいです🔥

ビキニショットを📸✨

ビキニといえば、海を連想するなあ💭🤔

もう海とか行かないけど🏖️😭笑。

海での思い出はBBQかなあ🍖

外で焼いて食べる焼肉って最高じゃない？？

わかる人います？？😆☀️

おはようございます🌞

シャワー浴びて眠い身体をリセット🚿

今日はちょっと時間があったので、夜ラーメン食べました🍜

普段カロリー控えてるからこそ格段のスペシャルディナーです😛笑。

チートdayなきゃ頑張れないもんねっ♡
次の日、リセットすればいいもんっ笑。
あと大好きなものサイゼリア🥰
低コスパで、豪遊出来るの最高すぎるんよ😃✨

あとは第1位は、やっぱ不動のゆるがず、はま寿司ですね！！笑。おひとり様でも気軽なところも居心地いいから大好きすぎる💕

はま寿司しか勝たん！！

では、寝ますっ🌙
おやすみなさい🌟

普段、お酒とか全く飲まないんだけど、
去年買ったの出てきた💦


お酒だし賞味期限ないよねーと放置してたらだいぶ時が過ぎてしまったわ💦💦

そういえば自分のTwitterにこれ載せたらまあまあインプ上がった記憶ある❣️
どこに売ってるんですか？て問い合わせまであったの懐かしいなあ笑。

これのお菓子も有名だよね〜
食べたことありますか？？

夜、寝る前に飲もうかしら⊂((・x・))⊃
カルアとか、甘いお酒好きな人は、絶対好きだと思う👍✨✨

お疲れ様です。

暑すぎたね、今日🥵
クーラーキンキンに効いた部屋で毛布被って幸せ気分です🍨笑。

クーラー病から抜け出せないっ笑。

クーラーかけて寝ると喉やられるからマスクしなきゃっ

体調管理気をつけよ〜っ

では寝ますっ🌙

おやすみなさい💤

まいです🐈

シフトupしました🙌
金曜11時〜17時
土曜13時〜20時
日曜9時〜15時
ですっ✨

金曜日出勤久しぶりです❣️なんだかドキドキしますっ😆

宜しくお願い致します🤗✨✨