秘伝の○○

お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪




よくスタイルは褒めて頂くこと多くて、



とてもとても嬉しいのですが




何かスポーツをやっていた訳でもなく








運動好きじゃないので、スキマ時間に出来る軽い腹筋やインナーマッスル鍛えることしかしてないです、、👉🏻👈🏻



気を付けてるのは食事の方で



毎日1回お味噌汁やお吸い物を飲むようにしてます！



1日１回お味噌汁飲んでると



結構健康的に日々過ごせている気がします🤔




オススメです✨




だがしかし、、




たまーにはガッツリ食べる日もありますよ🤤




ちなみにこれは釧路名物スパカツです♡



釧路行ったら食べてみてください😊