ちょっと曇り空でお天気心配ですが･･･

本日も11:00からのお誘いをお待ちしております

よろしくお願い致します

　　　大槻　要

今朝は曇り空ですが･･･

お天気崩れるのかなぁ

写メはちょっと嬉しい
玉子巻きタイプのオムライス弁当です
オムライス作るの＆食べるの好きです
巻く瞬間の緊張感がなんか好き
時には失敗もしますけれどね
(失敗品は私が引き受けて食べます)

ではそろそろお仕事のあなた様･･･
お気を付けて

また後ほどよろしくお願い致します

　　　　　　大槻　要

お題：今日は「よいＰマンの日」ピーマン何歳で食べられるようになった？に回答♪

お仕事終わりのあなた様･･
お疲れさまです
ピーマン何歳から食べれたかなぁ
多分幼稚園以降･･･
それまでお野菜苦手でしたが･･･
今では好き嫌い無いに等しいです
写メはピーマン肉詰め＆お野菜たっぷり
晩御飯です
皆様方も美味しい晩ご飯お召し上がり下さいませ
そして私は只今待機中です
優しいあなた様からのお誘いをお待ちしております
よろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

本日は清々しいお天気だそうです

今日も11:00出勤予定です

たまには何処かにお出かけしたいな

横浜のお勧めのお出かけスポット教えてください

本日もよろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

今朝は晴れて過ごしやすい一日になるそうです
TVの天気予報で仰ってました

週の真ん中水曜日はお弁当でお昼ご飯お楽しみくださいね
気になるおかずは
ネギ入り玉子焼き＆ピーマンの肉詰め＆
ほうれん草＆baconのパスタそして
玉子の糠漬け＆お漬物･･
(これは持って行ってないです。
オクラの豚肉巻き＆ミニトマトそして焼き塩鮭＆紫蘇付け梅干し乗っけご飯です。

そろそろお仕事お出かけの皆様方
お気を付けて

では後ほどよろしくお願い致します

　　　　　　大槻　要

今日も一日ありがとうございました

過ごしやすい一日でしたね

花粉症の方々はちょっと大変だと思われますが･･･

お家でリラックスしてゆっくり今夜も･･･
おやすみなさいませ


明日も11:00からの出勤予定です

お時間タイミング合いましたら･･･
お誘いいただけると嬉しいです

よろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

そろそろお仕事終わりのあなた様･･･
お疲れさまでした
今日は日中暖かくてお天気も良く過ごしやすかったですね

気候が良くなるとワクワクします

そしてしたくなりますね

お仕事終わりにちょっと寄り道して･･･
一緒に楽しみませんか

優しいあなた様からのお誘いをお待ちしております

よろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

いつもおっぱい写メが多いので･･･

今朝は御御足写メで･･･

本日も11:00からの出勤予定なので･･･

優しいあなた様からのお誘いをお待ちしております

よろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

今朝は昨夜早く寝てしまって･･･

めちゃくちゃ早く目覚めてしまいました
そんな日はお腹が空いてます

今朝の朝ご飯は躰に優しい和食で･･･
カロリー抑えめ写メの朝ご飯は
鰆の西京焼き＆ほうれん草のごま和え＆
冷や奴のオクラ添え＆蓮根とひじき人参の煮物＆糠漬けのお漬物常備作り置き＆玉子焼きそしてプチトマト＆お味噌汁と白ご飯です
文書にすると凄い量ですね
本日も一日がんばります

ではそろそろお出かけの皆様方お気を付けて･･

また後ほどよろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

お野菜たっぷり取る事ですかね
写メは大好きな焼き鳥屋さんでの
リフレッシュ写メです
皆でワイワイも好きですが結構一人で
ふらりと訪れるのも好きです
(最近は行ってないですが)
プリン体一番多いのは日本酒＆ビールかと思ってたら･･･
食べ物系も多いの有るみたいです　

レバーそして白子＆魚の内蔵系それから鰹
お酒に合いそうな物ばかり･･･

そして私の好きな物ばかりです
ほどほどに食べて飲んで気を付けます


そして私は只今待機中です

お時間大丈夫な優しいあなた様からの･･
お誘いをお待ちしております

よろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

本日は11:00からの出勤予定です

お天気気になりますが･･･

お時間大丈夫な優しいあなた様からの

お誘いをお待ちしております

よろしくお願い致します

　　　大槻　要

今朝は温かい感じがしますね

今日は小学校の入学式が多い･･･
とTVのニュースで拝見致しました
お友達いっぱい出来ると良いですね

新生活をお迎えの方々も多いと思われますが･･･
朝ご飯ちゃんと食べてくださいね

朝ご飯写メは挟むだけbucket Sandwich＆
カップポタージュス－プです
お忙しい朝にお手軽朝ご飯食べて･･･

お仕事お出かけの皆様方今日も元気に


では後ほどよろしくお願い致します

　　　　　　　大槻　要

いつもみたよ

ありがとうございます

とても嬉しいです

今夜はお知らせ･･･
横浜の皆様方とても
お優しいので･･･
出勤予定を4/14迄に急遽変更致しました
要(KANAME)は気まぐれ･･･
(KARMAは気まぐれ･･･って曲の題名にスペル似てるby カルチャークラブ)懐かしの名曲
という事でよろしくお願い致します

そして今夜も皆様方ゆっくりおやすみくださいませ

　　　　大槻　要

こんばんは
夜になるとちょっと寒いですね･･･

こんな日は･･･

ゆっくりお風呂でしませんか

お時間大丈夫な優しいあなた様からの･･･
お誘いをお待ちしております

よろしくお願い致します

　　　　大槻　要

明日は仕事の方々も多いので･･･

そろそろお出かけからお帰りの皆様方も
多いのでは
お家の方や気の合うお友達や好きな人と色んな休日お過ごしだと思われますが･･･
一人で過ごす休日は何して過ごしますか
私は食いしん坊な事もあり
ご飯作って写メ撮ってる事が多いです

写メはブレンダーで攪拌したバジル＆
その他色々で作ったジェノベーゼです
帆立＆しめじ＆ブロッコリーそしてレモンを添えて･･･
麺はフィットチ－ネ使いました
そしてトマト＆モッツァレラチーズの
カプレ－ゼにもジェノベーゼソースを付けて
スープはジャガイモのビシソワーズです
ちょっとしたイタリアン風のご飯になりました
(結局お友達呼んで一緒に食べました)

皆様方も美味しい晩ご飯お召し上がり下さいませ

そして私は只今待機中です。
受け付け時間を少し延ばしましたので･･
お時間タイミング合いましたらよろしくお願い致します

　　　　大槻　要

お天気気になりますが･･･

本日は少し早めの10:00からの出勤予定です
後数日間の出勤予定ですが

お誘いいただけると嬉しいです

本日もよろしくお願い致します

　　　　　　大槻　要

今朝は晴れていますが･･･
お昼頃からお天気崩れるのかな

今日は日曜日でゆっくりbrunchって
言う方もいらっしゃるかも

朝ご飯写メはワンプレート栄養満点💯
ご飯です
皆様方も美味しいbrunchお召し上がり下さいませ

では後ほどよろしくお願い致します

　　　　　大槻　要

今日も一日ありがとうございました

日中はちょっと風は有りましたが晴れて良かったです
お出かけされた方々も多かったのでは

明日は10:00からの出勤予定です
お時間タイミング合いましたら･･･
優しいあなた様からのお誘いをお待ちしております

では皆様方今夜もゆっくりおやすみくださいませ

　　　　大槻　要

先程はお誘いいただきありがとうございました
本指名のYさま
いつもロングタイムでのお誘い
ありがとうございます

毎回Yさまの優しさに癒やされております
本日はお疲れさまのご様子でしたので･･･

マッサージ中心でしたが気持ち良くなって
いただいたご様子で安心致しました

そして今日は昔懐かし昭和の名曲の話や
エピソードなど楽しい思い出を共有できて
終始笑顔で過ごせました
感謝です

それからお飲み物もお気遣いありがとうございます

次回もお誘いいただけると仰ってくださったので･･･
又のお誘いをお待ちしております

本日は貴重なお休みの日にお誘いいただきありがとうございました

　　　　　大槻　要

残すところ･･･
早いもので･･･
後4日の出勤予定となりました

マイペースな写メ日記も後数日間ですが
お付き合いして下さる優しい皆様方に
感謝です

本日もよろしくお願い致します

　　　　　　大槻　要