[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

それがなぎも最近眠れないんだよね😣

お昼寝しちゃうのが原因なんだろうなぁと
思ってるけどお昼寝やめられない笑

とりあえずお布団入って寝るんだ！って
目閉じて全身の力抜いてみる( ˙-˙ )౨

そしたら割と寝れてる気がする💭

お兄さんはどうしてるのー？