自炊🍲💫

今日久々にお料理しました🌟
最近クラムチャウダーにハマっていて、
レシピ見たらそんなに複雑じゃなかった
ので自分で作ってみよ❣️てなって🥹

本来小麦粉を使用するのですが、
グルテンフリーにしたくて米粉で作って
みたら普通に美味かった🤤💫

これを機に料理にハマりそうです🥹🌈✌️
次はシュクメルリを作ってみたいです🥹


昨日の筋肉が逞しい兄さんから
筋トレメニュー沢山教えてもらっちゃった
🥹💞感謝感激🥹🙏🙏
私の筋トレメニューに追加して、昨日から
取り入れてるよん🥹💞

筋トレと自炊で引き締まった身体を
目指します💪💪

今日もラストまでお待ちしてますね🍑💞