マジか!
19:00〜27:00
さて、もうこんな時間。
夏目さんの寝る時間ですよ。
てか寝られずにうだうだしてましたよ。
そんな中、睡眠に関する面白い話を見つけた
【寝る前にスマホを見ると、ブルーライトのせいで睡眠の質が落ちるってよく言うけど、実は"オレンジ色の画面設定"にすると少しマシ】らしい
ほお。それは良い情報
で、だらだらとスマホ見ちゃってます
早よ寝れ!ですよ。まったく。
ちなみにオレンジ色の画面設定にはしてません
おやすみ💤
次回3/15(土)19:00〜27:00さて、もうこんな時間。夏目さんの寝る時間ですよ。てか寝られずにうだうだしてましたよ。そんな中、睡眠に関する面白い話を見つけた【寝る前にスマホを見ると、ブルーライトのせいで睡眠の質が落ちるってよく言うけど、実は"オレンジ色の画面設定"にすると少しマシ】らしいほお。それは良い情報で、だらだらとスマホ見ちゃってます早よ寝れ!ですよ。まったく。ちなみにオレンジ色の画面設定にはしてませんおやすみ💤
19:00〜27:00
さて、もうこんな時間。
夏目さんの寝る時間ですよ。
てか寝られずにうだうだしてましたよ。
そんな中、睡眠に関する面白い話を見つけた
【寝る前にスマホを見ると、ブルーライトのせいで睡眠の質が落ちるってよく言うけど、実は"オレンジ色の画面設定"にすると少しマシ】らしい
ほお。それは良い情報
で、だらだらとスマホ見ちゃってます
早よ寝れ!ですよ。まったく。
ちなみにオレンジ色の画面設定にはしてません
おやすみ💤