頑張れ私‼️

去年ちょっと
整体に通ってた時に

インナーマッスルが
あまりにもないという事が
判明いたしました😁

インナーマッスルは
自前のコルセットなので
ぽっこりお腹予防とか
腰痛予防とかに
なるんですって

そう思って
筋トレ頑張ろう‼️
って思ったのに…

なかなか続かないんです💦

意志の弱い私を
応援しに来てください😁