出勤したよ♡

もう10月も終わっちゃう！！
早いなぁ🎃


最近家にいる時は
胸肉とブロッコリーとさつまいもときのこと玄米と白米を混ぜるっていう
気持ちダイエットをしてるんだけど
やっぱりこれプラスで運動も
した方がいいよね🤣🤣

なにか筋トレオススメあれば
教えてください😌🤍


今日も3時までよろしくお願いします🩷