撃退方法…！？☆🐱

おはようございます☀

岡島です♪

今朝はお題に
答えて見ますね♪🐱🩷

[お題]from:もちろうさん

お題：ストレス発散（撃退）方法教えてください！に回答♪


『カラオケ🎤』ですね🩷笑
たまに1人でもヒトカラしに行ったりします（笑）

実は昨日もスッキリ✨したくてジム行く前に
1時間だけ行ってきました（笑）

後は…最近は
ジムで好きな曲で
テンション😇⤴上げて笑
思いっきり身体を動かす事かな…笑
↓↓↓

ちなみに昨日も頑張ってきました(*^⩊^*)♪（笑）

最近は日替わりで
トレーナーさんに相談して
筋トレメニュー
プラスして頑張ってます♪

今週は後、今日（週2の2日目）ジム頑張ります☆


上手にストレス発散して
ストレフリーに毎日楽しく生活したいですね🩷(≧∇≦*)笑

と言う事で…今日も写メ日記読んでくれてありがとう♡
岡島でした♪

またね(´▽`)ﾉ♡

皆さん今日も良い1日になりますように☆。.:＊・゜

☆🩷今週の出勤予定🩷☆

2024/11/15(金)11:00-5:00
2024/11/16（土）17:00-5:00
の2日間となります(*'▽'*)

お時間合えば
昼間から出勤してるの
珍しいのでお時間合えば
お誘い待ってます♪

お疲れ癒されに遊びに
来てね💕

今週もよろしく
お願いします🐱