★★★

♡♡♡


紳士様


こんばんは


お昼頃

雨が凄くて


JR止まってましたね








こちらのラーメン


10年ぶりぐらいに


食べました！
　

美味しかったです


夜ご飯


は

鶏ハムとブロッコリー


に

しました


たんぱく質


意識して摂るように


してます