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    HARUKA Diary

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    カロリー🥹՞

    6/13 15:01




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    3日前から1日の摂取カロリーを
    1200calに抑えてます💗



    いままでダイエットするときは
    糖質制限だったので
    カロリーで考えるダイエットは
    かなり気持ちに余裕が出来ますね🌟⋆꙳




    いまは首を痛めてしまってるのねで
    できる範囲で運動も頑張れたらな😵‍💫🌀´-





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    ★☆☆☆
    詞彙和短語水平。能夠問候和自我介紹。
    ※使用翻譯應用程式。

    ★★☆☆
    能提出和回答簡單的問題並表達自己的意圖。

    ★★★☆
    能夠進行一般的日常對話，且交流較為順暢。

    ★★★★
    即使與母語為該語言的人交流，也能順利進行對話。


    ※★表示的是電話或面對面交流時的語言程度。

    ※即使是★評分較低的店鋪，透過聊天功能也可藉助自動翻譯實現順暢溝通。