ヒカリノオカ

「太陽の下で、私は“わたし”に還る。」


窓を開けると、どこか懐かしい、

温かい風ような…まだちょっと寒いような…

そんな風が頬を撫でていきます。



しきはよく、自分の“感情の温度”について考えることがあります。


嬉しいときはふわりと春のようにあたたかく、
寂しいときは秋の夕暮れのように、少しだけ冷たい。

怒りが湧いたときは真夏の雷雨みたいに激しくて、
それが過ぎると、冬の朝みたいに静けさだけが残ります。

けれど、どんな温度も「悪い」わけじゃないんですよね。


どの感情も、本当の自分を教えてくれる大切な気配。
それを無理に消さずに、「いまの私は、こういう温度なんだな」ってそっと抱きしめるように認めてあげること。

そうするだけで、少しずつ心が整っていく気がするんです。


感情の起伏があるのは、人として自然なこと。

ずっと笑っている必要もないし、ずっと優しくなんていられなくて当然。


だから、せめてこの朝のひとときだけは、
自分の心の温度に耳をすませて、寄り添ってあげてくださいね。


今日のあなたが、優しい温度で包まれますように。


朝の珈琲と一緒に、そっと心の深呼吸を。
それでは、いってらっしゃい──👋🏻‪


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紫輝