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「自分の体と向き合う時間」 🍎🍇🍊

年齢を重ねるごとに、自分の体との付き合い方も変わってくるものですね。
無理をしすぎず、焦らず、ゆっくりとケアをしていくことが大切だと実感する今日この頃。

結果をすぐに求めるのではなく、
「いつかまた好転する」くらいの気持ちで向き合うと、
心にも余裕が生まれる気がします🍓✨

皆様も、ご自身の体を大切にしてあげてくださいね🍍💕