一生筋肉痛💪

おはようございます😊
本日19時から出勤予定です！

今週の残りの出勤も上がってるので
お時間ある時に
遊んでくれると嬉しいです‎🤍


昨日腹筋ローラーやったら
10回くらいしかやってないのに
腹筋が筋肉痛です😭

前も5回くらいで筋肉痛になって
それが治ったばかりなのに……


まき