暑さは僅差、えろ汗圧勝
今日は数日ぶりにちゃんと外出る日だーーー!!!
お休みの日は
引きこもってドラマとかアニメとか一気見してるから
スーパー、コンビニ、薬局以外は外出ないから
お家の近くにテレビでよくやるような商店街が
いっぱいあるから散策したり、お散歩したりすればいいのにーー!って
お母さんからよく言われるのです、、(笑)
たまには外の風も当たりなよ!って(笑)
最近夕方に寝たり、日付けが変わる前に寝ちゃうから
お兄さんが起きる時間と同じくらいの時間に起きちゃって
1日がすごく長く感じる😑😑💭🌀
昨日の撮影もいつもより早く終わったけど
何も欲しいものとかないし、行きたいところもなかったから
まっすぐ帰って引きこもってました(笑)
朝方マイデーモン見終わって、
ちょっとウルっとくるくらいだな、うんうんって見てたら
クライマックス辺りでボロ泣きして
目パンパンに腫らした(笑)
今はお風呂入って食器洗いして、シンク周りの掃除と
お風呂掃除、トイレ掃除して
ゴロゴロしてる〜〜〜( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )
梅雨明けしたのかな(?)
今の時間で30℃くらい気温があるからお布団干そうかなあ〜〜
でも取り込むの大変だしめんどくさいしなあ〜〜
消臭スプレーでいいかなあ〜〜
でもやっぱり太陽の光浴びたお布団気持ちいいしなあ〜〜
この考えのループでかれこれ15分くらい悩んでる( ˊᵕˋ ;)( ˊᵕˋ ;)🌀💭
今日はちゃんと予定があるのですよ!!
夜から!!!!!
だけど夏用のお気に入りのPVCのサンダルが
お釈迦になりそうで数日前に着なくなったお洋服と
お土産を送るついでにサンダルも実家に送って
おばあちゃんに直せるかがんばってもらってるので
夏用のサンダル、夏服も少し見に行こうかなあ〜〜って思って
珍しく午後からお出かけする!!( •̀ᴗ•́ ) ̖́-❤️🔥
夜は飲みなので数時間で即効性のある
腸活を全部やってお腹のキャパを開けておかなければ!!😤
腸活三銃士を食べれば1発なんだけど
もずく、オクラが苦手で唯一納豆しか食べられないので
腸活効果のある果物+ヨーグルトとタンパク質を
お昼ご飯にしてる!!
ダイエットとはいってもみくはお腹が人よりちょっと弱いので
便秘になりやすかったり、お腹下したりしやすいので
ダイエット=腸活なのです😓
お酒こそよくないのでは?!って言われるけど
飲みすぎたらギュルル!ってお腹下すので
あんまりいい方法じゃないけど助かる1つの方法なのです😓
男性は便秘とほとんど無縁なのが羨ましいーーーーーーー!!!
今日はお水(2L)、ヨーグルト(腸活+ビタミン)、
食物繊維で置き換えして夜に備えるぞーーー!!!
本格的に暑くなってきたので水分補給と
程よく塩分とって体調不良に気をつけてね(;_;)(;_;)💧
あ、あと外でお仕事のお兄さんは
常温に温まってしまった水分は菌が繁殖して食中毒になる可能性もあるらしい(ネットニュース情報)ので
なるべく飲みきるか、もったいないような気もするけど
新しい水分を買うかして暑さに負けないようにがんばろうね!!
みくもとことん暑さには弱いので負けないように
一緒にがんばります!!✊🏻 ̖́-🔥
おはようございます〜〜!!🐣❤︎今日は数日ぶりにちゃんと外出る日だーーー!!!お休みの日は引きこもってドラマとかアニメとか一気見してるからスーパー、コンビニ、薬局以外は外出ないからお家の近くにテレビでよくやるような商店街がいっぱいあるから散策したり、お散歩したりすればいいのにーー!ってお母さんからよく言われるのです、、(笑)たまには外の風も当たりなよ!って(笑)最近夕方に寝たり、日付けが変わる前に寝ちゃうからお兄さんが起きる時間と同じくらいの時間に起きちゃって1日がすごく長く感じる😑😑💭🌀昨日の撮影もいつもより早く終わったけど何も欲しいものとかないし、行きたいところもなかったからまっすぐ帰って引きこもってました(笑)朝方マイデーモン見終わって、ちょっとウルっとくるくらいだな、うんうんって見てたらクライマックス辺りでボロ泣きして目パンパンに腫らした(笑)今はお風呂入って食器洗いして、シンク周りの掃除とお風呂掃除、トイレ掃除してゴロゴロしてる〜〜〜(˶᷇𖥦᷆˵)梅雨明けしたのかな(?)今の時間で30℃くらい気温があるからお布団干そうかなあ〜〜でも取り込むの大変だしめんどくさいしなあ〜〜消臭スプレーでいいかなあ〜〜でもやっぱり太陽の光浴びたお布団気持ちいいしなあ〜〜この考えのループでかれこれ15分くらい悩んでる(ˊᵕˋ;)(ˊᵕˋ;)🌀💭今日はちゃんと予定があるのですよ!!夜から!!!!!だけど夏用のお気に入りのPVCのサンダルがお釈迦になりそうで数日前に着なくなったお洋服とお土産を送るついでにサンダルも実家に送っておばあちゃんに直せるかがんばってもらってるので夏用のサンダル、夏服も少し見に行こうかなあ〜〜って思って珍しく午後からお出かけする!!(•̀ᴗ•́)̖́-❤️🔥夜は飲みなので数時間で即効性のある腸活を全部やってお腹のキャパを開けておかなければ!!😤腸活三銃士を食べれば1発なんだけどもずく、オクラが苦手で唯一納豆しか食べられないので腸活効果のある果物+ヨーグルトとタンパク質をお昼ご飯にしてる!!ダイエットとはいってもみくはお腹が人よりちょっと弱いので便秘になりやすかったり、お腹下したりしやすいのでダイエット=腸活なのです😓お酒こそよくないのでは?!って言われるけど飲みすぎたらギュルル!ってお腹下すのであんまりいい方法じゃないけど助かる1つの方法なのです😓男性は便秘とほとんど無縁なのが羨ましいーーーーーーー!!!今日はお水(2L)、ヨーグルト(腸活+ビタミン)、食物繊維で置き換えして夜に備えるぞーーー!!!本格的に暑くなってきたので水分補給と程よく塩分とって体調不良に気をつけてね(;_;)(;_;)💧あ、あと外でお仕事のお兄さんは常温に温まってしまった水分は菌が繁殖して食中毒になる可能性もあるらしい(ネットニュース情報)のでなるべく飲みきるか、もったいないような気もするけど新しい水分を買うかして暑さに負けないようにがんばろうね!!みくもとことん暑さには弱いので負けないように一緒にがんばります!!✊🏻̖́-🔥
今日は数日ぶりにちゃんと外出る日だーーー!!!
お休みの日は
引きこもってドラマとかアニメとか一気見してるから
スーパー、コンビニ、薬局以外は外出ないから
お家の近くにテレビでよくやるような商店街が
いっぱいあるから散策したり、お散歩したりすればいいのにーー!って
お母さんからよく言われるのです、、(笑)
たまには外の風も当たりなよ!って(笑)
最近夕方に寝たり、日付けが変わる前に寝ちゃうから
お兄さんが起きる時間と同じくらいの時間に起きちゃって
1日がすごく長く感じる😑😑💭🌀
昨日の撮影もいつもより早く終わったけど
何も欲しいものとかないし、行きたいところもなかったから
まっすぐ帰って引きこもってました(笑)
朝方マイデーモン見終わって、
ちょっとウルっとくるくらいだな、うんうんって見てたら
クライマックス辺りでボロ泣きして
目パンパンに腫らした(笑)
今はお風呂入って食器洗いして、シンク周りの掃除と
お風呂掃除、トイレ掃除して
ゴロゴロしてる〜〜〜( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )
梅雨明けしたのかな(?)
今の時間で30℃くらい気温があるからお布団干そうかなあ〜〜
でも取り込むの大変だしめんどくさいしなあ〜〜
消臭スプレーでいいかなあ〜〜
でもやっぱり太陽の光浴びたお布団気持ちいいしなあ〜〜
この考えのループでかれこれ15分くらい悩んでる( ˊᵕˋ ;)( ˊᵕˋ ;)🌀💭
今日はちゃんと予定があるのですよ!!
夜から!!!!!
だけど夏用のお気に入りのPVCのサンダルが
お釈迦になりそうで数日前に着なくなったお洋服と
お土産を送るついでにサンダルも実家に送って
おばあちゃんに直せるかがんばってもらってるので
夏用のサンダル、夏服も少し見に行こうかなあ〜〜って思って
珍しく午後からお出かけする!!( •̀ᴗ•́ ) ̖́-❤️🔥
夜は飲みなので数時間で即効性のある
腸活を全部やってお腹のキャパを開けておかなければ!!😤
腸活三銃士を食べれば1発なんだけど
もずく、オクラが苦手で唯一納豆しか食べられないので
腸活効果のある果物+ヨーグルトとタンパク質を
お昼ご飯にしてる!!
ダイエットとはいってもみくはお腹が人よりちょっと弱いので
便秘になりやすかったり、お腹下したりしやすいので
ダイエット=腸活なのです😓
お酒こそよくないのでは?!って言われるけど
飲みすぎたらギュルル!ってお腹下すので
あんまりいい方法じゃないけど助かる1つの方法なのです😓
男性は便秘とほとんど無縁なのが羨ましいーーーーーーー!!!
今日はお水(2L)、ヨーグルト(腸活+ビタミン)、
食物繊維で置き換えして夜に備えるぞーーー!!!
本格的に暑くなってきたので水分補給と
程よく塩分とって体調不良に気をつけてね(;_;)(;_;)💧
あ、あと外でお仕事のお兄さんは
常温に温まってしまった水分は菌が繁殖して食中毒になる可能性もあるらしい(ネットニュース情報)ので
なるべく飲みきるか、もったいないような気もするけど
新しい水分を買うかして暑さに負けないようにがんばろうね!!
みくもとことん暑さには弱いので負けないように
一緒にがんばります!!✊🏻 ̖́-🔥