もっと魅せたい身体に･･

しずく出勤しました😶

じっくりまったりしましょう〜♡

今日はお兄さんをゆっくり
焦らして責めたい気分です🤫

いつもかもしれない…///



最近筋膜をほぐすローラーにハマってます。
痛気持ちいい〜なやつ。


あまりに筋力なさすぎてヨガに影響出まくってるので、腹筋も始めたよ。


お家でも簡単に出来る
オススメの筋トレれば教えてほしいな🥺